Autoestima es la valoración y el aprecio por uno mismo, por las cualidades y circunstancias que nos reconocemos. Esta directamente relacionada con la Autoimágen. Autoestima y desarrollo personal son procesos que se complementan uno con otro.
Trasciende al valor personal, la certeza de la competencia para vivir, compartir, desarrollarse y alcanzar la plenitud personal. Por lo que implica necesariamente el sentimiento de la valoración y la eficiencia, ambos avalados por la experiencia.
Imagen de uno mismo a partir de la autoestima: observación, experiencias y acciones, así como los juicios ajenos (crítica, rechazo, censura, alabanza, premio, castigo), por lo que está vinculada directamente a la personalidad, real o ficticia.
También podemos definirla como el conjunto de creencias y valores a cerca de uno mismo, de las capacidades, habilidades, recursos y potencialidades pasadas, presentes y futuras que nos han conducido hasta donde estamos y nos llevarán hasta donde creamos que podemos llegar.
No es sólo una idea o sentimiento, es una fuerza motivadora que inspira la conducta. Es lo que nos permite apreciar la vida y nos hace responsables de crear en nosotros más salud, más felicidad, mayor compromiso y entrega.
Mediante un programa de transformación en el que tiene primordial lugar el autoconocimiento (saber cómo hemos llegado a ser lo que somos, qué nos impide o limita, identificar valores y potencialidades, etc.), luego establecer el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu y por último el desarrollo completo de la personalidad mediante la toma de conciencia (responsabilidad) y la dirección correcta de energía.
Estos son los contenidos del taller de “Autoestima, Éxito y Abundancia” que se realiza en la Fundación Voy Cada Vez Mejor, con una duración de 2 meses, 1 vez por semana. Para mayor información, comunicate a nuestros teléfonos: (054-11) 4981-7901 / 4958-2520
